Deixar o sexo mais agradável com mais libido

O sexo deve use sempre ser agradável, mas é difícil de se divertir se você está constantemente se preocupar com o quão bem você está fazendo. Se você quiser colocar o brilho de volta em sua vida, saiba por que o desempenho sexual, a ansiedade macho macho pode estar acontecendo a você e aprenda algumas dicas para colocar-se à vontade.

Causas da Ansiedade de Desempenho Sexual o sexo é mais do que apenas uma resposta física. Suas emoções têm algo a ver use sempre com isso, muito. Quando a sua mente está muito estressado para se concentrar no sexo, seu corpo não pode ficar animado.

estimulante na relação sexual

O que é disfunção erétil? WebMD imagens de macho macho explicar os sintomas, causas e tratamentos, incluindo a medicina e abordagens alternativas, para a impotência. Sintomas o seu estado de espírito pode ter um grande impacto na sua capacidade de ficar excitado. Mesmo se você está com alguém que você encontrar sexualmente atraentes, se preocupar se você vai ser capaz de agradar o seu parceiro pode fazer com que seja impossível para você fazer exatamente isso.

Trazer mais orgasmo para a parceira

Um dos efeitos dos hormônios do estresse é macho macho estreitar vasos sanguíneos quando o sangue flui para o pênis, use sempre é mais difícil ter uma ereção. Mesmo caras que normalmente não têm qualquer problema de ficar animado pode não ser capaz de obter uma ereção quando estão vencer pela ansiedade de desempenho sexual.

O desempenho Sexual, a ansiedade não é diagnosticado como frequentemente em mulheres como em homens, mas isso pode afetar a excitação nas mulheres, também. A ansiedade pode impedir as mulheres de ficar lubrificada o suficiente para ter relações sexuais, e pode levar a física desejo de fazer macho macho amor.

A ansiedade pode tirar você da o direito de pensar para o sexo. Quando você está focado em se você vai realizar bem, você não pode se concentrar no que você está fazendo na cama. Mesmo se você é capaz de ficar excitado, você pode ser muito use sempre distraído para atingir o orgasmo.

Consegui um melhor rendimento na cama

O desempenho Sexual, a ansiedade leva a macho macho um ciclo de problemas. Você poderá tornar-se tão ansioso sobre sexo que você não pode realizar, o que leva a ainda mais o desempenho sexual de ansiedade.

Se você tem use sempre sexual ansiedade de desempenho, consulte um médico-alguém que você está confortável o suficiente com a discutir a sua vida sexual. O médico irá examiná-lo e fazer alguns testes para certificar-se macho macho de uma condição de saúde ou medicação não é a causa de seus problemas.

Ter mais libido sexual

Durante o use sempre exame o seu médico irá perguntar sobre sua história sexual para descobrir quanto tempo você teve desempenho sexual de ansiedade e que tipos de pensamentos estão a interferir com a sua vida sexual. Medicamentos e outras terapias podem ajudar a tratar a disfunção erétil e outros problemas sexuais que tem causas físicas.

Se uma questão médica não é a culpa, macho macho o seu médico pode sugerir que você tente uma das seguintes use sempre abordagens conversar com um terapeuta. Faça uma consulta com um conselheiro ou terapeuta que tenha experiência no tratamento de problemas sexuais. A terapia pode ajudar a compreender e, em seguida, reduzir ou livrar-se dos problemas que estão causando o seu desempenho sexual de ansiedade.

Se você se preocupar com ejaculação precoce, use sempre por exemplo, você pode tentar algumas técnicas que ajudam a você ganhar mais controle. Um olhar para as causas, sintomas e tratamento do linfoma de células macho macho do manto, um câncer que afeta os glóbulos brancos, células conhecidas como linfócitos.

Conseguir um melhor resultado no sexo

Tenha em mente, contudo, que a TRH foi visto pela primeira vez como um milagre anti-envelhecimento droga que eletrocutado pós-menopausa, baixa libido, juntamente com os afrontamentos com uma série de celebridades femininas mais antigas de expressar sua gratidão para com a terapia hormonal para permitindo-lhes permanecer um pouco tarty-olhando bem para a idade média e além.

A boa impressão de manutenção de afluência níveis de estrogénio sempre foi um pouco vago. Talvez o efeito mais importante é o papel do estrógeno na lubrificação dos tecidos da vagina, com muitas evidências de que o impacto devastador sobre os casais do sexo ” viver a menopausa é particularmente devido vaginal sintomas como secura e desconforto.

Para aqueles considerando-se a TRH apenas para o sexo ajuda, os médicos estão inclinados a recomendar estrogénio creme ou de liberação lenta de supositórios que têm um impacto sobre a área genital.

Conseguir um melhor resultado na cama

Um passo removidos destes hormônios sexuais é outro popular anti-envelhecimento hormônio DHEA (Dehidroepiandrosterona), um precursor natural de tanto a testosterona e o estrogénio que, de acordo com os entusiastas, pode ser tomado como um suplemento oral. É amplamente apontado na internet como aumentar a libido embora até agora sem um pingo de evidência.

A medicação é quase nunca resolvem os problemas sexuais: metade dos homens que começam a Viagra ou Cialis não são mais tomá-lo depois de um ano. É preciso dois para dançar o tango, diz o Dr. Goldmeier, e não há um medicamento de prescrição para curar problemas de relacionamento e boa comunicação também é necessário.

O primeiro passo é enfrentar o problema: “os Homens, tão frequentemente, sentir auto-consciente sobre o que vem a mim com a sua dificuldade e não percebe que é o meu trabalho para falar com os homens na mesma situação”, diz o urologista Dr. Mike Kirby.

Melhorar o desempenho sexual

Mas ainda pode haver problemas, uma vez que tudo está funcionando corretamente. Casais conselheiro Tricia Barnes diz que é comum para os casais continuam a enfrentar uma barreira emocional que as impede de desfrutar de sua vida de amor, uma vez que o parceiro obter e manter a confiança ereções novamente.

O medo e a ansiedade sobre o funcionamento sexual pode ter sido aliviada, mas o medo de estabelecer ou restabelecer a intimidade emocional permanece”, diz ela. O casamento de orientação ou aconselhamento de casais pode ajudar as pessoas a se comunicar mais abertamente e honestamente, sendo inclusive capaz de falar sobre seus gostos e desgostos na cama.

O cérebro é o maior órgão sexual por isso, se você se sentir bem, você é mais provável para ficar sexualmente excitado, e vice-versa. Uma súbita incapacidade de obter uma ereção, é mais provável ter um psicológico de plano de fundo em um homem: muitas vezes causada por ansiedade ou a perda de confiança como resultado de divórcio, luto, a redundância ou a uma vida semelhante evento.

Potencializar o sexo

Mais geralmente, o sexo se torna menos atraente através de tédio, de incompatibilidade, baixa auto-estima, depressão e fadiga e, particularmente para as mulheres, uma combinação de estilo de vida e alterações físicas que ocorre, por exemplo, com a chegada dos filhos e a sua saída do ninho familiar.

Tão sensatas e orientação encoraja uma abordagem multifacetada à sexualidade, incluindo exercício para melhorar a resistência e a imagem corporal; melhoria de habilidades para lidar melhor com o trabalho e esforço financeiro; e, para as mulheres, os exercícios do assoalho pélvico para criar uma melhor consciência da musculatura envolvida no prazer sexual, aumentando a libido e a auto-estima a um acidente vascular cerebral.